有些人在紧张，害怕或者是生气的时候，手会不自主的抖动，这种生理性的手抖，情绪恢复正常后，手抖的情况也会消失。

还有一种病理上的手抖也可称为震颤，常见的运动和姿势性震颤为特发性震颤，主要是当身体在做精小事情的时候，例如写字，拿碗筷，拿纽扣等情况时候，颤抖较为明显。当手部放松，处于休息的时候，症状可减轻或消失。

这3点是比较常见的特发性震颤的症状

01、肢体颤动

原发性震颤的发生和发展具有隐蔽性。超过95%的患者可累及上肢，累及手臂可使双臂出现有或无体位的运动性震颤。

02、头部颤动

特发性震颤很多病人会发生头部的震颤。脑震荡是其典型的晚期临床表现。如果大家有这些症状的话，还是及时进行检查。

03、下颌震颤

在特发性震颤中，下颌震颤较少见。每年，约1~2%的特发性震颤病人发生头部或下颌震颤。在特发性震颤中，颌部震颤不仅在休息时发生，在持续发声时也会发生。

震颤的发生与发病年龄等多种因素有关。与无下巴震颤的患者相比，有下巴震颤的患者更容易发生手或声音震颤。

特发性震颤对生活有什么影响？

特发性震颤会对我们的生活和工作带来很大影响。尤其是从事一些精细活的工作时这种手抖情况会更加严重，有的患者在平时写字签字时这种情况也会更加厉害。

特发性震颤是属于一种缓慢类的进展型疾病，会随着年龄的增长和一些外界因素会慢慢加重。

起初多表现为轻微的手抖，后期对社会生活和生活能力会造成很大的影响，包括书写、饮水进食、穿衣、言语和操作等，震颤的幅度越大对活动能力的影响也越大。

这种疾病如果不及时进行治疗，身体就会多处发生震颤。

刚开始的时候，震颤主要呈两侧对称性发生，以手为开始部位，然后会逐渐发展到头颈部、腿部、躯干等部位。部分的患者是从头颈部、舌头或者声音为颤抖开始的，极少的患者会从腿部开始。

如果颤抖从手部开始，一般比较难以在早期察觉。震颤的同时会影响到肢体的屈肌和伸肌，并且以节律性的上下震颤性运动为主。当患者在执行绑鞋带、拿针线等精细的动作时，震颤就会加重。

此外，如果不控制病情，患者就会产生自卑等心理，导致患者害怕与人社交，对外界产生恐惧，然后产生抑郁等心理疾病。抑郁这种疾病的危害是很大的，严重的甚至会使患者产生自杀的行为。